4 thực phẩm giàu magiê giúp giảm mỡ nội tạng

Bổ sung thực phẩm giàu magiê như hạnh nhân, đậu nành, sôcôla đen giúp ổn định cân nặng, giảm mỡ nội tạng.

1. Sôcôla đen

Sôcôla đen chứa hàm lượng magiê dồi dào, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ nội tạng.