Ca sĩ Võ Hạ Trâm 'nói không' với các hình thức giảm cân cực đoan, đổi lại cô theo đuổi chế độ ăn cân bằng dinh dưỡng, nêm nếm ít gia vị và duy trì việc uống đủ nước mỗi ngày.
Sau hai lần sinh nở, Võ Hạ Trâm cho biết cô hiện giữ mức cân 48 kg, ít hơn thời chưa bầu bí 2 kg. Từ hành trình lấy lại vóc dáng sau sinh của bản thân, ca sĩ nhận thấy chìa khóa để có hình thể gọn gàng phụ thuộc nhiều vào việc kiểm soát chế độ ăn uống. Cô phản đối việc sử dụng các loại thuốc, trà giảm cân vì dễ kéo theo nhiều hệ lụy sức khỏe đồng thời việc hao hụt cân nặng chủ yếu do mất nước chứ không giảm được mỡ thừa.
Võ Hạ Trâm tiết lộ cân nặng hiện tại ở 48 kg.
Không có bình luận