3 nơi người EQ cao hiếm khi ở lại lâu

Người có EQ cao không sống trong "vùng an toàn" của cảm xúc tích cực, nhưng họ thường biết chọn môi trường xứng đáng để dành thời gian và năng lượng.

Trí tuệ cảm xúc (EQ) không chỉ thể hiện ở khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân mà còn ở cách mỗi người lựa chọn môi trường để phát triển các mối quan hệ và bảo vệ sức khỏe tinh thần. Theo các nhà nghiên cứu, người có EQ cao thường nhận biết khá nhanh đâu là không gian giúp mình học hỏi, kết nối và trưởng thành, đâu là nơi chỉ khiến cảm xúc tiêu cực bị khuếch đại. Vì vậy, họ không nhất thiết tránh hoàn toàn những môi trường độc hại, nhưng hiếm khi ở lại đủ lâu để bị cuốn theo những vòng xoáy tiêu cực.