Sau khi ngủ dậy lúc 6h, nữ diễn viên Mỹ sẽ thiền và uống nước chanh ấm, cố gắng không nhìn điện thoại trong thời gian này rồi mới làm các việc khác.
Ở tuổi 46 và trải qua ba lần sinh nở, Kate Hudson vẫn giữ được vóc dáng săn chắc và vẻ đẹp tự nhiên. Nữ diễn viên luôn duy trì chế độ ăn uống, tập luyện điều độ từ trẻ nên duy trì được sự trẻ trung, luôn tràn đầy năng lượng. Người đẹp thường tập yoga, pilates, đạp xe và khiêu vũ.
Trong bài phỏng vấn mới đây với Eating Well, khi được hỏi về quy trình buổi sáng, Hudson cho biết sau khi ngủ dậy, việc đầu tiên cô làm là thiền và uống một ly nước chanh ấm.
Không có bình luận