Дослідження охопило 15 тисяч людей (Фото: Depositphotos / photographee.eu)
Включення лише п’яти хвилин фізичної активності вищої інтенсивності, як-от швидка ходьба або їзда на велосипеді, у повсякденний розпорядок, може дати відчутний результат для зниження тиску.
Коментарів немає