Чи можна засинати з увімкненим телевізором: експерти шокували відповіддю

Проведенні останнім часом дослідження вказують на те, що спати під "шум" телевізора не варто.

По-перше, він впливає на організм людини через світло, а згідно з результатами дослідження Школи медицини Північно-Західного університету Чикаго, ті, хто спить навіть за найменшого освітлення, частіше страждають на діабет, ожиріння та гіпертонію.