Гостра реакція на стрес виникає у відповідь на зовнішні подразники й триває доти, доки існує джерело, тоді як панічна атака є "реакцією на реакцію" - страхом власного стану. Панічні напади зазвичай мають психологічну основу й можуть повторюватися навіть без очевидного подразника, тоді як стресова реакція завершується після зникнення причини. Про це розповів психолог Олексій Удовенко, у подкасті із Юлією Зорій, передає УНН.
Гостра реакція на стрес виникає лише за наявності стресового подразника, каже психолог. Це природна відповідь організму на неспецифічні обставини в житті - наприклад, відчуття голоду може змусити людину піти шукати їжу, пояснює він.
Коментарів немає