Сьогодні, 7 квітня, усі прихильники здорового способу життя, люди, які піклуються про свій організм, можуть долучитися до Всесвітнього дня здоров’я, яке тісно пов’язане з психічним здоров’ям.
В коментарі УНН психологиня, консультантка в методі когнітивно-поведінкової терапії розповіла, що психічне здоров’я – це не лише відсутність психічних захворювань, воно включає в себе вміння людини адаптуватися до змін, соціально та комунікативні здібності, вміння ефективно справлятися зі стресом та проблемами, знаходити баланс між роботою та відпочинком.
Коментарів немає