У реаліях сьогоднення відпочинок не завжди доступний у форматі відпустки чи додаткового вихідного. Як перезаряджатися "на ходу", коли відпустка навіть "не світить", розповіли автори Всеукраїнської програми ментального здоров’я "Ти як?", повідомляє УНН.
Фахівці з підтримки ментального здоров’я сформували добірку способів, які допоможуть перезавантажитися навіть у найнапруженіші дні.
Коментарів немає