Продукти, що містять вітамін С, точково впливають на уповільнення старіння в організмі. Про це в інтерв'ю, яке 21 березня опублікували на YouTube-каналі української ведучої Маші Єфросиніної, розповіла український нутриціологиня Катерина Крупкіна.
"Можливо, є продукти, які уповільнюють старіння?" – запитала в Крупкіної Єфросиніна.
"Це продукти з вітаміном С – ківі, червоний солодкий перець. Там багато вітаміну С: з'їли один на день – будь ласка, отримали свою дозу. Вітамін С впливає, як завертаються наші колагенові волокна: чим більше воно закручене – тим пружніша шкіра", – відповіла експертка.
Коментарів немає