Український спортивний і фітнес-інструктор Леонід Бойко в Instagram три найбезглуздіші програми схуднення.
За словами тренера, однією з таких програм є дієта під назвою "Ласкаво просимо до марафону -10 кг на тиждень".
"Дієта на 800 ккал на день. Організм у шоці – метаболізм уповільнюється, м'язи "злітають", голод зростає в геометричній прогресії. Потім зрив – і все повертається назад, ще й із "бонусом" у вигляді зайвих кілограмів", – прокоментував Бойко таку програму.
Коментарів немає