Робіть це через день – і вже за три місяці з'явиться рельєф рук, а живіт і ноги помітно підтягнуться

Українська фітнес-тренерка Анна Цукур 4 квітня в Instagram вправу, регулярне виконання якої протягом трьох місяців зробить руки рельєфними, а тіло – підтягнутим.

"Ви навіть уявити собі не можете, як одна вправа може змінити ваше тіло! Живіт підтягнеться, з'явиться рельєф рук і плечей, підтягнуться ноги й сідниці", – запевнила вона.

Цукур продемонструвала, як правильно виконувати вправу, і порекомендувала зробити її вперше максимально можливу кількість разів.

Коментарів немає

Читайте також