Позбудьтеся цієї звички. Тренерка назвала головну причину зривів

Позбудьтеся цієї звички. Тренерка назвала головну причину зривів

Українська фітнес-тренерка Аніта Луценко 15 жовтня в Instagram , як уникнути зривів у харчуванні й під час тренувального процесу.

За словами тренерки, насамперед потрібно припинити себе жаліти.

Коментарів немає

Читайте також