Гикавку в медичній літературі називають сингультус – це скороченням діафрагми мимо волі людини, що супроводжується характерним звуком через раптове закриття голосової щілини. Зазвичай гикавка – це тимчасове і цілком безпечне явище, втім вона може викаликати дискомфорт і дратувати. На сайті Apteka.net розповіли, як самостійно позбутися гикавки.
Затримка дихання
Зробіть глибокий вдих і затримайте дихання на 10-20 секунд. Цей метод допомагає стабілізувати діафрагму.
Коментарів немає