Багаті а вітаміни устриці, насіння гарбуза й нут – найкращі продукти для підвищення лібідо. Про це 29 червня в коментарі Daily Mail розповіла провідна дієтологиня американської компанії з доправлення здорової їжі Green Chef Лілі Кілінг.
За словами експертки, на статевий потяг може впливати багато чинників, але те, що людина їсть, може виявитися важливішим, ніж здається. Кілінг підкреслила, що сексуальний апетит тісно пов'язаний із загальним станом здоров'я, а певні продукти можуть допомогти підтримувати нормальний рівень гормонів, кровообіг та енергію. Вона додала, що, якщо особисте життя здається трохи тьмяним, причиною може бути саме раціон харчування.
Дієтологиня заявила, що для активного сексуального життя особливо важливі продукти, багаті на цинк, оскільки саме він потрібний для вироблення тестостерону. Крім того, цинк підвищує рівень дофаміну, що може посилювати почуття задоволення.
Коментарів немає