Українська легкоатлетка Марина Бех-Романчук 21 червня в Instagram , за допомогою яких вправ можна накачати м'язи пресу.
"Шість вправ які допоможуть надбати гарний тонус мʼязів живота та підтягнути його. Зберігай та виконуй в домашніх умовах або на своїх тренуваннях", – підписала ролик спортсменка.
Всі вправи, які продемонструвала Бех-Романчук, виконуються в положенні лежачи.
Коментарів немає