Про це 31-річний артист в Instagram і додав відео, на якому зняв себе у дзеркалі з оголеним торсом.
"У першу чергу я кожне тренування починав зі вправ на прес (різновиди вправ міняв). Не більше трьох-чотирьох тренувань у тиждень. Далі вага, із якою я працював, була середня (робочий жим – 70 кг, наприклад), і цього, виявляється, достатньо, коли якісно виконуєш вправу", – пояснив Цимбалюк.
Коментарів немає