Навіть за виконання норм фізичної активності люди з сидячим способом життя демонстрували ознаки швидшого старіння мозку.
Надмірне сидіння може призводити до зменшення об’єму мозку та когнітивних порушень, навіть якщо ви регулярно займаєтеся спортом. Як повідомляє ScienceAlert, малорухливий спосіб життя негативно впливає на здоров’я мозку у людей віком від 50 років.
Коментарів немає