Скільки потрібно спати вдень, щоб не почуватися розбитим: відповідь експерта
- 10.12.2024, 10:18
-
gazeta.ua
Денний сон може стати справжнім порятунком від втоми. Але якщо спати занадто довго, можна отримати зворотний ефект – прокинутися розбитим і млявим.
Лікарі пояснюють, що правильна тривалість такого відпочинку має вирішальне значення для здоров'я та самопочуття.
1
Читайте також
- 21.02.2025, 16:27
-
unn.com.ua
-
0
- 21.02.2025, 16:27
-
unn.com.ua
-
0
- 20.02.2025, 15:09
-
gazeta.ua
-
0
- 10.02.2025, 10:18
-
gazeta.ua
-
1
- 09.02.2025, 14:41
-
unn.com.ua
-
2
- 07.02.2025, 20:40
-
unn.com.ua
-
-3
- 07.02.2025, 07:41
-
unn.com.ua
-
1
- 06.02.2025, 16:41
-
unn.com.ua
-
1
- 06.02.2025, 15:37
-
unn.com.ua
-
1
- 06.02.2025, 14:33
-
unn.com.ua
-
0
Коментарів немає