Денний сон може стати справжнім порятунком від втоми. Але якщо спати занадто довго, можна отримати зворотний ефект – прокинутися розбитим і млявим.
Лікарі пояснюють, що правильна тривалість такого відпочинку має вирішальне значення для здоров'я та самопочуття.
Коментарів немає