Якщо тиск підвищується, а ліків під рукою немає - на допомогу може прийти звичайний чай. Деякі його види м'яко розширюють судини, знімають напругу й допомагають серцю працювати спокійніше.
Чай не замінює медикаментозне лікування, але додавання цього напою в раціон може стати невеликим, але ефективним кроком до поліпшення здоров'я серця, пише Health.
Коментарів немає