З приходом весни нашому організму необхідна особлива підтримка, адже після холодного зимового періоду, коли свіжі овочі і фрукти не такі доступні, часто спостерігається дефіцит вітамінів та мікроелементів. Це може вплинути на загальний стан здоров’я, вашу енергію та імунітет. Важливо допомогти організму відновити свої ресурси, щоб почувати себе добре та енергійно. Як правильно збалансувати раціон, які продукти варто додавати в меню, а також як подбати про достатню кількість вітамінів і мікроелементів у весняний період — УНН розповіла нутриціолог Тетяна .
Деталі
Коментарів немає