Ранкова звичка, яка допоможе спланувати день без стресу: секрет у п'яти хвилинах

Ранкова звичка, яка допоможе спланувати день без стресу: секрет у п'яти хвилинах

Для багатьох із нас наш ранковий ритуал полягає в тому, щоб випити трохи кави, миттєво зібратись самому та дітей і вибігти за двері на роботу.

Це може змусити нас працювати вчасно, але зовсім не налаштувати бути задоволеними, творчими та сконцентрованими увесь день, пише realsimple.

Коментарів немає

Читайте також