Про які хвороби сигналізують жахливі сни: згадайте свої видіння

Кошмари - це не просто випадкові сни. Це можливий спосіб, яким організм попереджає нас про проблеми зі здоров'ям. Якщо тривожні сни стали частими, зверніть увагу на своє здоров'я.

Наприклад, нестача кисню, біль чи гормональні порушення можуть стати причиною неприємних і тривожних сновидінь. Такі сни часто є відображенням реальних проблем, які наш організм не може ігнорувати, пише webmd.