Необхідно обрати хоча б одну-дві дії, які будуть розслабляти: сомнолог розповіла, як виробити звичку швидше засинати
- вчора, 16:11
- unn.com.ua
- 0
Поліпшіть свій сон: 7 заспокійливих напоїв, які варто спробувати
- 21.08.2024, 22:42
- unn.com.ua
Здоровий сон є важливою складовою загального добробуту, проте багато людей стикаються з труднощами засинання. Щоб поліпшити якість сну, спробуйте приготувати 7 напоїв, які мають заспокійливі властивості. Про це пише Healthline Media, передає УНН.
Деталі
1
Читайте також
Кількість людей з інвалідністю зросла на 300 тисяч: безбар’єрність залишається викликом для України
- 21.10.2024, 10:55
- unn.com.ua
- 0
Чому коричну воду варто додати у свій раціон: вісім головних причин
- 17.10.2024, 10:32
- gazeta.ua
- 0
Поліпшіть свій сон: 7 заспокійливих напоїв, які варто спробувати
- 21.10.2024, 22:42
- unn.com.ua
- 0
П'ять найкращих продуктів для кишківника - поради дієтологів
- 21.10.2024, 13:55
- gazeta.ua
- 0
Кількість людей з інвалідністю зросла на 300 тисяч: безбар’єрність залишається викликом для України
- 21.10.2024, 10:55
- unn.com.ua
- 0
Що буде, якщо регулярно займатися скандинавською ходьбою
- 21.10.2024, 10:02
- gazeta.ua
- 0
Назвали п'ять продуктів із найбільшим вмістом вітаміну D
- 21.10.2024, 05:44
- gazeta.ua
- 0
МОЗ рекомендує: 8 простих звичок для зменшення впливу стресу на здоров'я
- 21.10.2024, 04:39
- unn.com.ua
- 0
Гарвардська "тарілка здорового харчування": як збалансувати раціон
- 21.10.2024, 03:21
- unn.com.ua
- 0
Коментарів немає