О котрій годині і що снідати, щоб спалювати зайві кілограми: відповідь дієтолога

О котрій годині і що снідати, щоб спалювати зайві кілограми: відповідь дієтолога

Щоб схуднути, потрібно починати з правильного сніданку. Також ключову роль відіграє і час, коли ви його їсте.

Такий підхід запускає метаболізм, контролює апетит протягом дня і допомагає худнути без голодування.

Коментарів немає

Читайте також