Між цими продуктами та довголіттям немає нічого спільного: що викреслити з раціону

Між цими продуктами та довголіттям немає нічого спільного: що викреслити з раціону

У нашому тілі є невидимий, але дуже точний "лічильник старіння" - теломери. Це захисні кінцеві ділянки хромосом, які зменшуються з кожним роком життя.

Їхнє скорочення пов'язане з віковими змінами, запаленням та окисним стресом. І що коротші теломери, тим вищий ризик серйозних захворювань - від серцево-судинних до онкологічних, попереджають науковці.

Коментарів немає

Читайте також