"Їжте руками" - чотири харчові звички, які допомагають залишатись енергійними протягом дня

Щоб почати день енергійно та мати гарне самопочуття, спробуйте змінити культуру харчування.

Почніть з чотирьох ранкових харчових звичок. Вони допоможуть почуватися заземлено, комфортно у своєму тілі і більш цілеспрямованим протягом тижня, пише Real Simple.

Коментарів немає

Читайте також