Що не варто їсти, коли болить горло: чотири види продуктів, які уповільнюють одужання
- сьогодні, 10:54
- gazeta.ua
- 0
Хронічний брак нічного відпочинку може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям. Недосип ослаблює імунну систему, порушує роботу мозку та навіть збільшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань.
Тому важливо розуміти, що сон - це не розкіш, а необхідність для повноцінного функціонування організму.
Коментарів немає