Які овочі їсти взимку: варіанти раціону від дієтолога

Які овочі їсти взимку: варіанти раціону від дієтолога

Овочі мають бути на нашому столі цілий рік. Якщо влітку вони були в достатку, то треба знати, як урізноманітнити раціон взимку.

Деякі обмежуються квашеними і консервованими овочами та заготовленими на початку осені морквою, капустою і буряком, каже дієтолог Світлана Фус.

Коментарів немає

Читайте також