Деякі напої перед сном можуть допомогти розслабитися, тоді як інші - порушать сон.
Дієтологиня Арчана Батра розповіла Onlymyhealth, які напої перед сном допоможуть спокійно заснути, а яких варто уникати, аби не вставати серед ночі.
Секрет довголіття: фізіотерапевти назвали найдієвішу щоденну вправу
- сьогодні, 09:50
- gazeta.ua
- 0
Коментарів немає