Як позбутись весняного безсоння: вісім простих звичок на кожний день

Як позбутись весняного безсоння: вісім простих звичок на кожний день

Багато людей стикаються з безсонням та підвищеною тривожністю навесні.

Причини можуть бути різними: зміна біоритмів через довші світлові дні, нестача вітамінів після зими, перепади атмосферного тиску.

Коментарів немає

Читайте також