Як досягти довгого життя: три основні звички людей, які живуть до 100 років

Як досягти довгого життя: три основні звички людей, які живуть до 100 років

Багато довгожителів мають спільні звички, які позитивно впливають на їхнє здоров'я та тривалість життя.

Дослідження показують, що регулярна фізична активність, здорове харчування та активне соціальне життя можуть суттєво продовжити життя, пише Gazeta.ua.

Коментарів немає

Читайте також