39-letnia zapracowana matka: Zrzuciłam 70 kg bez operacji. Wystarczyła zmiana jednego nawyku

- Urodziłam dwoje dzieci, szybko wróciłam do pracy i nie miałam czasu na zajmowanie się swoją wagą. Stres zajadałam przekąskami, rezygnowałam ze śniadań i pełnowartościowych posiłków, a kiedy przychodził ogromny głód, jadłam dosłownie wszystko - wspomina 39-letnia mama, która postanowiła zawalczyć o siebie i swoje zdrowie. Udało jej się zrzucić 70 kg, zmieniając tylko jeden nawyk.

Nie ma komentarzy

Czytaj również