Вода с яблочным уксусом: стоит ли пить жидкость и как делать это правильно

Водный раствор яблочного уксуса снижает холестерин и уровень глюкозы. Но при некоторых заболеваниях напиток пить нельзя. Как принимать его правильно, NUR.KZ узнал у экспертов и из профильных изданий.

Яблочный уксус состоит из уксусной кислоты. По данным Министерства сельского хозяйства США (USDA), в 100 мл жидкости содержится 13 ккал, калий, магний, кальций и фосфор. Но соучредитель Healthroid, эксперт по здоровью и диетолог Маянк Пандей в эксклюзивном комментарии NUR.KZ не советует рассматривать яблочный уксус как источник микроэлементов: