Осенняя хандра или депрессия? Разбираем с казахстанским психиатром

Осень — это не только золотые листья и уютные вечера, но и время, когда многие начинают замечать ухудшение настроения. Почему так происходит? Как отличить осеннюю хандру от депрессии? И как справиться с этими состояниями? Мы обсудили эти вопросы с психиатром Тамарой Асим, которая поделилась своими наблюдениями и рекомендациями по борьбе с осенней хандрой. Подробнее на Liter.kz.

Осенняя хандра: нормальная реакция организма