Не сутулься! Как исправить осанку в домашних условиях

Сутулость искривляет силуэт и влияет на здоровье. Замена обуви, матраса и выполнение упражнений улучшат осанку. Как избавиться от сутулости, NUR.KZ узнал у экспертов и из профильных изданий.

Удобная, поддерживающая обувь — один из главных факторов хорошей осанки. Если человеку неудобно ходить, он будет сутулиться, объяснил NUR.KZ основатель NuShoe Эрик Нойнер: