Цитрусовые — источник полезных веществ для организма. Многие употребляют их ежедневно. Какие цитрусовые самые полезные и как часто их можно есть, NUR.KZ узнал у экспертов и из профильных изданий.
Все цитрусовые полезны для организма. Они богаты витаминами А, Р, С и группы В. Кроме того, они источник клетчатки, антиоксидантов, флавоноидов и фитонцидов, которые способствуют выведению токсинов из организма.
Комментариев нет