健康と長生きにつながるのは「ほどほどの運動」よりも「短時間、高強度のワークアウト」 —— 最新研究
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【佐藤優】「大学に蛙化」するZ世代に潜む認知の歪み。待ち受けるのは「評価されないまま年をとる」悲惨な未来
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