休日を「寝てよう日」にする人、疲れが取れない訳 疲労を加速させる睡眠を「休養学」博士が解説 | 読書 | 東洋経済オンライン
- 2024/04/08, 09:01
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休養とは「寝ること」だと思っていませんか?疲労研究の第一人者で医学博士の片野秀樹氏によれば、単に体…
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