「毎日元気そうな人」が日曜日に手帳を見ない訳 疲れをためないスケジュール管理「小さな工夫」 | 読書 | 東洋経済オンライン

休養とは「寝ること」だと思っていませんか?疲労研究の第一人者で医学博士の片野秀樹氏によれば、単に体…

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