精神疲労で固まりがちな身体をケアする方法 胸椎や胸骨を柔らかく保つと自律神経が整う | 健康 | 東洋経済オンライン

プレッシャーを感じる大事な試合で、身体が固くなって良いパフォーマンスを発揮できなかった、ということ…

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