肩こりや腰痛に悩む人に「ピラティス」が向くワケ プロのアスリートも「身体の土台作り」に採用 | 東洋経済Sports×Innovation | 東洋経済オンライン

ここ数年、女性を中心に人気が高まっているピラティス。スタイル維持や健康のために習慣にしているモデル…

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