Liputan6.com, Jakarta Menjalani ibadah puasa agar kuat hingga buka nanti memerlukan persiapan yang matang, terutama saat sahur. Memilih menu sahur yang tepat sangat penting agar tubuh tetap bertenaga sepanjang hari.
Praktisi kesehatan masyarakat dokter Ngabila Salama mengatakan bahwa saat sahur perlu menerapkan konsep makan isi Piringku dari Kemenkes RI. Apa saja?
Tidak ada komentar