Pasien Kolesterol Tinggi dan Hipertensi Ini 3 Rekomendasi Olahraga untuk Kamu

Liputan6.com, Jakarta Selain mengatur asupan makanan, pasien kolesterol tinggi dan hipertensi juga perlu menjalankan gaya hidup sehat lainnya. Termasuk rutin berolahraga.

Dokter spesialis penyakit dalam Mohammad Pranandi mengungkapkan olahraga yang direkomendasikan untuk pasien penyakit seperti kolesterol tinggi, hipertensi, diabetes dan asam urat itu adalah intensitas moderate aerobic atau olahraga dengan intensitas sedang.