Liputan6.com, Jakarta - Olahraga sudah menjadi bagian yang sangat penting dalam kehidupan masyarakat. Banyak yang berusaha menjaga kesehatan dan kebugaran tubuhnya dengan rutin berolahraga. Selain bermanfaat bagi kesehatan, olahraga juga dapat meningkatkan kepercayaan diri.
Olahraga dapat mencerminkan aspek kepribadian seseorang karena seseorang cenderung terlibat dalam apa yang sesuai dengan kebutuhan dan keinginan mereka, kata Julia Kim, PhD, seorang psikolog klinis.
Tidak ada komentar