Kapan Waktu Terbaik Konsumsi Vitamin C? Begini Penjelasan Ahli

Kapan Waktu Terbaik Konsumsi Vitamin C? Begini Penjelasan Ahli

Liputan6.com, Jakarta- Vitamin C, atau asam askorbat, selama ini terkenal sebagai nutrisi andalan untuk menjaga imunitas. Namun, perannya ternyata jauh lebih luas dari sekadar menangkal flu.

Menurut Dawn Jackson Blatner, RDN, CSSD, seorang ahli diet terdaftar di Chicago, vitamin C memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan.

Tidak ada komentar

Baca selengkapnya