Liputan6.com, Jakarta - Mudik Lebaran 2025 menjadi momen yang sangat dinantikan. Namun, perjalanan panjang dan perubahan lingkungan dapat melemahkan daya tahan tubuh. Kurang tidur, stres perjalanan, perubahan cuaca, serta paparan kuman penyakit bisa menjadi penyebab utama menurunnya sistem imun.
Oleh karena itu, menjaga kesehatan sebelum, selama, dan setelah perjalanan sangat penting agar tetap fit dan dapat menikmati kebersamaan dengan keluarga.
Tidak ada komentar