Jaga Daya Tahan Tubuh di Musim Hujan, Ahli Gizi Ingatkan Pentingnya Asupan Vitamin A dan C

Liputan6.com, Jakarta - Memasuki musim hujan, penting untuk menjaga daya tahan tubuh agar tidak terserang penyakit. Ahli gizi dari RS Cipto Mangunkusumo (RSCM) Jakarta Fitri Hudayani mengatakan, konsumsi vitamin A dan vitamin C penting ketika musim hujan datang.

"Untuk menjaga kekebalan tubuh saat musim hujan, kita perlu mengonsumsi vitamin C yang didapat dari buah-buahan dan vitamin A dari sejumlah sayuran,” kata Fitri di Jakarta, Jumat, dilansir ANTARA.