Liputan6.com, Jakarta Dokter jantung dan pembuluh darah subspesialis kardiologi pedriatrik dan penyakit jantung bawaan (PJB), Aditya Agita Sembiring menegaskan bahwa olahraga apapun bentuknya jauh lebih baik daripada tidak berolahraga sama sekali.
Menurutnya, banyak orang enggan memulai karena menganggap olahraga harus berat dan rutin. Padahal, langkah kecil sudah memberikan manfaat bagi kesehatan jantung.
Tidak ada komentar