Liputan6.com, Jakarta Nafsu makan adalah dorongan alami tubuh untuk mengonsumsi makanan atau minuman. Keinginan ini dapat menjadi sangat kuat ketika tubuh mengirimkan sinyal lapar ke otak, terutama saat perut kosong.
Bagi sebagian individu, nafsu makan yang berlebihan dapat berisiko menyebabkan kenaikan berat badan hingga obesitas, sehingga penting untuk mengelolanya dengan bijak.
Tidak ada komentar